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百体首页 > 百体视频 > 标签 - 减肥误区

减肥误区

  • 减肥期家务劳动可以替代体育锻炼吗?

    很多人认为减肥时可以用家务劳动来替代体育锻炼,那么这种说法正确吗?请跟百体一起来听听北京朝阳区营养协会健康管理中心主任王徽是怎么说的吧。

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  • 梨形身材和苹果形身材哪个更健康?

    相信很多爱美的人都听过梨形身材和苹果形身材这两个词语,而最近网络中流传着一种苹果形肥胖比梨形肥胖更健康的说法,那么这种说法到底有没有科学依据?请听北京朝阳区营养协会健康管理中心主任王徽是怎么说的吧。

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  • 过节怎样不长胖?

    有些女孩子为了减肥,在节假日期间突击节食,不吃或少吃饭,这样减肥健康吗?节假日期间又怎样保持体形呢?请听徐静营养师为您讲述。

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  • 吃饭快会使人发胖吗?

    吃饭速度过快会使人发胖吗?这是一个很有意思的问题。根据世界卫生组织的统计,目前全球约有4亿肥胖人口,据研究显示,肥胖的原因不仅仅同食物类型和进食数量有关,进食方式也可能导致肥胖问题。进食速度快且不饱不罢休的人,超重的几率会高得多,加之快餐泛滥,饮食习惯越来越不规律,这个问题益发严重。下面有请北京普仁医院营养科张越营养医师为我们详细解答,吃饭快会使人发胖吗?一起来听听她是如何说的吧!

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  • 喝醋能减肥吗?

    许多朋友计划着自己的减肥大计,而网络上流传着喝醋既可以消食又可以减肥的说法。那么,这种说法靠谱吗?跟百体(BaiTi)一起听听国家二级营养师姚庆筱是怎么说的吧。

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  • “血型减肥法”科学吗?

    科学家已经证实了血型会影响人的性格和爱好。但是血型是否会影响减肥呢?有的人认为:不同血型的人身体的消化能力不同,需要吃的食物也不太一样,按照自己血型的特性去减肥,就会事半功倍。那么,“血型减肥法”是否科学呢?下面有请清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅来为我们做详细解答。

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    网络流传“酸奶+红糖”一个月可减肥24斤。那么,这种减肥方法是否安全有效?百体(BaiTi)特邀清华大学第一附属医院营养科王楠为您做出详细解答。

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  • 吃避孕药减肥有效吗?

    网上传说有的避孕药能够促进排水,减轻体重(含屈螺酮成分),女性吃避孕药对健康有否影响,吃避孕药减肥这种方法是否可取?下面有请首都医科大学附属北京世纪坛医院营养科刘晓倩医师为我们详细解答,吃避孕药减肥有效吗?一起来听听她是如何说的吧!

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