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清炖鲤鱼

  【主料】

  鲤鱼1条。

  【辅料】

  赤小豆200g。

  【调料】

  食盐少许。

  【做法】

  1、鲜鲤鱼清理干净备用;

  2、赤小豆浸泡1天,泡涨后同鲤鱼一同放入砂锅中;

  3、加适量清水,用小火煨炖,直至鱼肉烂,汤浓白,调入食盐即可。

  【用法】

  食鱼喝汤。

  【功效】

  利水消肿,下气通乳。

  【适用】

  1、产妇乳汁分泌不足。

  2、小便不利,水肿。

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