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天门冬萝卜汤

  【主料】

  萝卜200g。

  【辅料】

  天门冬10g,火腿50g,鸡汤500ml。

  【调料】

  食盐适量。

  【做法】

  1、天门冬切成2~3毫米厚的片,火腿切薄片,萝卜切丝;

  2、将天门冬放入锅内加2杯水用中火煎煮,煮至1杯水时,用纱布过滤、留汁备用;

  3、锅内放入鸡汤,将火腿肉先下锅煮,煮沸后将萝卜丝放入;

  4、并将煎好的天门冬汁加入,盖锅煮沸后,加食盐调味,再略煮片刻即可。

  【用法】

  佐餐食用。

  【功效】

  健脾消食,止咳祛痰,抗疲劳。

  【适用】

  1、因生活、工作压力过大导致的身体疲劳。

  2、咽喉发炎,鼻腔干燥,咳嗽痰多。

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