芝麻
【别名】黑芝麻,白芝麻。
【性味】味甘,性平。
【归经】归肝、肾、大肠经。
【功效】滋养肝肾,补中益气,润肠通便。
【适用】
1、头发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软。
2、病后体虚,肠燥便秘。
【用法】
生食、煮粥、榨油、炒食、泡酒。
【禁忌】
1、腹泻、白带较多者忌食。
2、超过的芝麻性较热,容易上火者慎食。
【应用】
芝麻与粳米一同煮粥食用;用于强身健体。
【别名】黑芝麻,白芝麻。
【性味】味甘,性平。
【归经】归肝、肾、大肠经。
【功效】滋养肝肾,补中益气,润肠通便。
【适用】
1、头发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软。
2、病后体虚,肠燥便秘。
【用法】
生食、煮粥、榨油、炒食、泡酒。
【禁忌】
1、腹泻、白带较多者忌食。
2、超过的芝麻性较热,容易上火者慎食。
【应用】
芝麻与粳米一同煮粥食用;用于强身健体。