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桑椹

  【性味】味甘,性寒。

  【归经】归肝、肾经。

  【功效】滋补肝肾,乌发明目。

  【适用】

  1、少年白发,耳鸣目花,神经衰弱。

  2、高血压,高血脂,冠心病,贫血。

  3、腰膝酸软,习惯性便秘,老年肠燥。

  【用法】生食,榨汁,煮粥。

  【禁忌】

  1、未成熟的不宜食用。

  2、糖尿病者,大便溏稀者不宜食用。

  3、发育期的儿童不宜多食。

  【应用】

  桑椹熬成膏状,每次1~2汤匙,开水冲服;用于预防头发早白,头晕目眩。

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