胡萝卜荷包蛋
【主料】
鸡蛋2个。
【辅料】
胡萝卜100g。
【调料】
食盐少许。
【做法】
1、胡萝卜去皮、切片,放入锅中;
2、加适量清水,用大火煮沸,打入鸡蛋,用小火煮熟,加食盐调味即可。
【用法】
吃蛋喝汤。
【功效】
养肝明目,滋阴生津。
【适用】
1、使用电脑工作者,眼睛酸涩。
2、用眼疲劳,视物昏花者,老花眼,角膜软化。
【主料】
鸡蛋2个。
【辅料】
胡萝卜100g。
【调料】
食盐少许。
【做法】
1、胡萝卜去皮、切片,放入锅中;
2、加适量清水,用大火煮沸,打入鸡蛋,用小火煮熟,加食盐调味即可。
【用法】
吃蛋喝汤。
【功效】
养肝明目,滋阴生津。
【适用】
1、使用电脑工作者,眼睛酸涩。
2、用眼疲劳,视物昏花者,老花眼,角膜软化。