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固肾小妙方之穴位

  三阴交

  【位置】

  小腿内侧,内踝尖上3寸,靠近胫骨后缘的地方。

  【方法】

  向下按压5秒,有酸痛感时,休息5秒再次按压,每组按压20次。

  【功效】

  补肝益肾,滋阴补血。

  【适用】

  男女生殖系统的疑难杂症,如遗精、疝气、痛经、白带、子宫下垂等。

  【小贴士】

  孕妇不宜揉按此穴。

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