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核桃仁

  【别名】胡桃仁

  【性味】味甘,性温。

  【归经】归肺、大肠、肾经。

  【功效】补肾固精、纳气定喘、润肠通便。

  【适用】

  1、肾虚所致的腰膝酸软、牙齿松动、须发早白。

  2、阳痿、遗精、小便频数等。

  【用法】生食,炒食,煮食,煎汤。

  【禁忌】

  1、有痰火积热或阴虚火旺、泄泻不已者忌食。

  2、多食会导致消化不良,易生痰。

  【应用】

  核桃仁拌芹菜:芹菜焯烫后沥干水分,加盐、香油入盘,核桃仁50g开水浸泡后放这芹菜上,搅拌均匀后食用;用于  肾精亏虚、肝阳上亢之高血压头痛、头晕,或年老体虚之便秘、咳嗽小便不利等。

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