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龙眼洋参饮

  【主料】

  龙眼肉30g,西洋参6g

  【辅料】

  白糖适量。

  【做法】

  1、龙眼肉去核后洗净,西洋参切片备用;

  2、将以上食材同白糖一起放入容器中,置锅内隔水反复蒸到成膏状即可。

  【用法】

  每晚食用,每次一汤匙。

  【功效】

  补脾养心,益气养血。

  【适用】

  心脾气血亏虚所致的心慌、失眠、健忘。

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