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  • 服用叶酸补充剂比食补更符合孕妇需要

    你可能会认为自己能够从日常饮食中获得所有身体所需的叶酸和其他维生素,但实际上你很难让每天的饮食都包含所有这些营养物质。即使精心计划,单纯食补或许还是不能满足你的叶酸需求。

    点击数: 607
  • 科学补充叶酸,可减少新生儿出生缺陷

    充足的叶酸可以为人们带来多方面的健康收益。但是,膳食中叶酸不足或烹调加工损失,以及吸收利用不良和孕妇等需求量增加,均可导致叶酸缺乏。研究发现,有相当多的中国成年人叶酸营养状况较差,南方人群叶酸缺乏率为6%,北方人群高达40%。

    点击数: 907
  • 孕妇适量食叶酸类食物,可防婴儿腭裂

    医学专家表示,多年的临床实践已证实,作为B族维生素,叶酸对人类胎儿有好处。研究发现,叶酸对孕妇尤其重要。如果孕妇缺乏叶酸,可使先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高。怀孕早期(三个月)缺乏叶酸,还易引起胎儿神经管畸形。

    点击数: 818
  • 充足的叶酸,在孕育的全程起重要作用

    孕早期叶酸缺乏已证实是导致胎儿神经管畸形的主要原因,胎儿神经管畸形多发生在妊娠头28天内,即胎儿神经管形成闭合期,而此时多数孕妇并没有意识到自己已经怀孕。

    点击数: 609
  • 怀孕前3个月是开始补充叶酸的最佳期

    叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。

    点击数: 876
  • 孕妇缺铁不能掉以轻心,危及胎儿健康

    健康专家指出,铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。

    点击数: 670
  • 准妈妈妊娠期时,营养方面大有不同!

    孕期的膳食应多样化,清淡而不吃刺激性食物。整个孕期都需要有平衡的膳食,并根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于正常时,增加时应考虑是否属营养的原因。

    点击数: 1063
  • 准妈妈们,在妊娠各时期的营养需要

    在怀孕的40周内,有人从营养与生理等方面大体分为三期,也有分为前半和后半两期,其目的是一致的。合适的热量对孕妇机体及正在发育的胎儿都重要,足够的热量也有利于对摄入蛋白质的庇护,使蛋白质用于组织的维持与合成上面……

    点击数: 848