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  • 春节将过,帮你恢复胃动力

    近日微信、微博中流传的一位大量进食而导致“胃爆炸”的患者经历,让很多人深刻了解了暴饮暴食的危害。春节期间最易暴饮暴食,我们在享受口腹之欲的时候,胃也饱受磨难。在各种酒精饮料、煎炸美食的刺激下,胃粘膜颇受损伤,胃部疾患也爆发式的增多。春节假期已过,快来呵护一下我们的小胃,恢复她的动力吧!

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  • 健康早参与,从早餐开始呵护你的胃!

    早餐要吃得健康,搭配的合理。谷类食品吸收后能很快分解成为葡萄糖,纠正一夜睡眠后出现的低血糖现象。缺点是消化较快,2~3小时后就会产生饥饿感,

    点击数: 323
  • 外界环境变化,你的饮食也随之而变!

    气温较低时,人体热散失加速,基础代谢率增高,能量的消耗大大增多。人体的内分泌也发生了变化,如甲状腺素的分泌增加,使物质的氧化过程加速,机体的散热和产热的能力都明显增强。因此,在寒冷的冬季除了正常的饮食外,还应选用一些高热能的食物。

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  • 消化不良,到底谁在作怪?

    提起“消化不良”大家并不陌生,大多数人都会认为是因为吃多了导致的。虽然都是因为吃多了食物导致的消化不良,但细究起来并非如此简单的一概而论。我们经常会发现,和别人吃的是一样的食物,相同的分量,别人津津乐道而自己却出现了消化不良;或者是我们吃的同样分量的不同食物,对某些食物会消化不良。这到底是为什么呢?

    点击数: 731
  • 选择对的营养素,做胃黏膜的修复师!

    随着人们生活节奏的加快及生活结构的改变,胃黏膜损伤的发病率越来越高,它是一种常见病,有60%以上的人都曽患过此病,随着年龄的增长……

    点击数: 1224
  • 上班族经常吃快餐,该如何保证健康?

    由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题,已经严重影响到了“速食人群”的身体健康。日前,由中华预防医学会发起,白象食品集团支持的“全民速食健康工程”启动,希望通过对速食营养健康知识的宣教,提高公众对速食食品营养的关注。

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