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  • 秀发也贪吃

    头发是我们身体的一部分,它不仅能帮我们抵御夏日的骄阳、冬日的寒风,还有助于头部汗液的蒸发,除此之外,一头浓密黑亮、强健柔顺的头发更会给您增添几份魅力。尤其对于爱美的女性来说,一头乌黑的秀发更是梦寐以求的。但是当干枯、分叉、脱发等问题挥之不去时,您该如何应对呢?

    点击数: 670
  • 乌黑亮发,吃出来

    滋润头发的第一步,就是保证供给头发充足的营养。头发由蛋白质构成,含有氢、氧、磷、碘等多种物质和钙、锌、铜、钴等微量元素以及各种维生素。因此,在日常食物中要注意多吃含蛋白质的食物,同时注意食物的多样化,做到营养均衡。只有不偏食,才能保证头发获得所需的营养物质。

    点击数: 1198
  • 美发饮食,吃出来的美

    糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

    点击数: 1519
  • 7类食物帮你补足发质营养!

    头发和我们身体的其他器官是一样的,是需要很多营养元素的,那么要想有一头好的秀发,需要注意补充哪些营养呢?头发的生长除了需要足够的蛋白质外,还需要一定量的碘、维生素、微量元素等,故应多吃富含这些营养物质的食品。

    点击数: 1203
  • 改变糟糕发质 饮食治疗不可少

    想拥有一头健康的头发,饮食调理功不可没。只要适当地注意饮食治疗,从天然食材中获取有利于头发生长的营养,往往可收到较为满意的效果。

    点击数: 1263
  • 按摩头皮,有助头发更健康

    经常按摩头皮能滋养头皮、有助于培养出健康美丽的秀发。因为按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白。

    点击数: 981
  • 护发第一步 教你如何正确洗发

    虽然人人都会给自己洗头,但方法确各不相同。一项调查发现约又90%的人群不知道正确的洗头方法,这种长期的错误,将直接导致头皮与发质的健康受损,想要拥有动人秀发,就需要了解正确的洗头发方法,正确的洗发方法有益头发的生长 。

    点击数: 1220
  • 细数那些影响头发健康的外因

    影响头发健康的因素很多,下面细数对头发健康有影响的外因: 空气污染:空气和水的污染、情绪的波动、暴露在紫外线下和自由基中、氯气、心理疾病、季节交替等,都是影响你头发变得稀薄的因素。

    点击数: 612
  • 细数那些影响头发健康的内因

    影响头发健康的因素很多,下面细数对头发健康有影响的内因:遗传:在同一个家族中,头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。

    点击数: 1141
  • 三千烦恼丝的常见问题

    一头健康的头发应该具备四个基本特征:弹性、 柔亮、结构紧密、乌黑。但是现实是我们的头发总是会突发一些状况,让我们措手不及。哪些是头发常见的烦恼?

    点击数: 1036
  • 头发健康小测试

    拥有一头飘逸乌黑的秀发是每个女人所追求的,顺发的头发带给人清新的感觉,乌黑的秀发让你拥有健康的体魄。光泽、强韧、顺滑是评价健康秀发的三大标准。下面三个小测试简单易行,教你在家中就能知道秀发到底正处于何种状态。

    点击数: 863
  • 上班族必看:平情绪消疲劳的营养攻略

    压力过大时应该吃:1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减轻你的忧虑情绪。不该喝:碳酸饮料。《美国公共卫生杂志》刊登的研究发现,每天喝2.5罐碳酸饮料,会导致抑郁和焦虑的几率增加3倍。

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  • 聪明的脑袋不长毛?头发营养要食补!

    快速的生活节奏、激烈的社会竞争,让人们承受着很大的压力。忙碌的生活打破了饮食规律,使营养均衡、充足变得困难。很多人表现出了大把大把的掉头,更有很多男士出现了秃顶的情况,正所谓“聪明的脑袋不长毛”!

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  • 想拥有健康发质?给头皮充足的营养!

    头发出现问题:头屑、头痒、脆弱、分叉、断裂、缺乏弹性、油腻、无光泽、易打结、掉发?这些都是由于头皮受到损伤造成的。大气变化、空气污染、化学成分侵蚀、劣质洗发产品、频繁的烫染发、生活压力加大、营养摄取不平衡等,导致头皮容易受损。

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