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  • 厌食怎么办!切莫光让宝宝喝汤

    可能有很多人认为肉汤、鸡汤、鱼汤等是营养上品,荟萃了肉类的营养精华。又认为煮过汤的肉其营养成分已所剩无几,其实这都是严重的误解。有的家长认为汤中营养丰富,利于孩子吸收,虽然初衷很好,但是很可能适得其反,造成孩子的营养不良。

    点击数: 716
  • 宝贝挑食吃饭难,父母动脑更要动手!

    儿童偏食厌食是让父母万分头痛又束手无策的普遍现象,在二至九岁的儿童中表现得尤为突出。儿童时期是人一生中相当重要的时期,此时期孩子处于生长阶段,且发育十分迅速,除了要满足生命活动和日常活动需要的营养素外,还要满足身体长高、器官完善、血容量增加等对营养的需求,因此,儿童时期对营养素的需要量相对比成年人高。

    点击数: 1399
  • 厌食怎么办!儿童不宜“吃饭先喝汤”

    当宝宝开始可以与大人们饮食相似,基本可以和父母吃同样的饭时,汤成了很多宝宝饭桌上的主角。有的家长认为汤中营养丰富,利于孩子吸收,有的家长觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子吃更多的饭菜。虽然初衷很好,但是很可能适得其反,小孩子吃饭喝太多汤,影响对食物的消化,久而久之,有可能降低他们的食欲。

    点击数: 960
  • 特别关注:学生为什么易患缺铁性贫血?

    据调查,幼儿期儿童的贫血发病率,随着年龄的增加有逐渐降低的趋势,而入小学以后又有一个突然升高的现象,其中原因与导致缺铁性贫血的几个重要因素有关。

    点击数: 625
  • 青少年甜食摄入过多,小心易患“成年病”

    蔗糖除了提供人体所需的能量以外,不含或很少含有其他营养素。少吃或适量吃些蔗糖对健康是有益的,但过多地食用蔗糖或用蔗糖制成的甜食,则对人体健康不利。

    点击数: 957
  • 专家发现:偏食易影响青少年视力发育

    专家发现偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡,影响眼球的发育。因此为了眼球的正常发育,预防近视的发生,减缓近视的发展,应养成合理的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、豆制品、海带等,少吃糖果等,切不可偏食。

    点击数: 678