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  • 学龄前儿童环境养眼法

    据调查资料显示,市中心孩子的视力异常率比郊区孩子要高,原因就是城市中的孩子视觉环境差。因此,生活在城市中的妈妈更应该注意主动给宝宝创造一些有利的视觉环境。

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  • 青少年护眼,从身边小事做起

    10岁—15岁是近视眼发病的高峰期和不断恶化期。学生视力健康逐年下降,有多种原因,但最主要的还是学生学习压力增加用眼时间增加,使用电脑时间过长,同时学生对用眼卫生不够重视造成的,且大多数人都没有养成定期进行眼睛保健的习惯。

    点击数: 1183
  • 儿童伤眼行为,你清楚吗?

    儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

    点击数: 855
  • 学龄前儿童习惯养眼法

    学前的孩子阅读量明显增大,也开始写写画画了,所以养成好的阅读和写字习惯非常重要。孩子阅读时,要监督他保持正确坐姿,书本和眼睛保持一段距离,而且不要躺在床上和在行驶的汽车里阅读。

    点击数: 541
  • 学龄前儿童食物养眼法

    不同的眼部组织需要不同的营养成分,因此,平时要注意孩子的膳食均衡,做到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。

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  • 保护宝宝眼睛 请从细节做起

    让宝宝有一双明亮而美丽的眼睛,是每一位父母的心愿。出生至3岁是视力发育最重要的阶段,宝宝的眼部护理包括很多细节,这些事儿,爸爸妈妈一点儿也马虎不得哦。下面和大家分享宝宝眼部护理的九大注意,希望有所帮助。

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  • 甜食摄入越多,孩子戴眼镜的几率越高

    甜食,是导致近视的另一大杀手。 现代医学研究表明,长期过量摄入饮料、冰激凌、糖果等含糖量高的饮食,会使血钙降低,青少年近视与此关系密切。甜食吃多了还会导致血糖升高,血浆渗透压上升,房水和晶状体的渗透压也随之升高,一旦引起晶状体凸度和屈光度增加,近视眼也会找上门来。

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  • 重视饮食营养,保护视力避免“小眼镜”

    在日常生活中,注意合理膳食,加强与视觉机理相关营养物质的摄入,同样可以有效保护视力,常见的具有改善视力功效的营养与食物有以下8类

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  • 专家发现:偏食易影响青少年视力发育

    专家发现偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡,影响眼球的发育。因此为了眼球的正常发育,预防近视的发生,减缓近视的发展,应养成合理的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、豆制品、海带等,少吃糖果等,切不可偏食。

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  • 充足"维生素A" ,让你拥有明亮的眼睛!

    如果维生素A不足,则导致暗适应功能下降,严重时可能导致夜盲症。维生素A还能促进上皮细胞的生长和分化,缺乏这种物质,就会出现皮肤变厚、干燥。此外缺乏维生素A还可能使人体对传染病的抵抗力降低,影响儿童、青少年的生长、生殖功能。

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