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女人抗衰老,必须抗氧化
女人最害怕的事情是什么?相信多数人会回答:怕衰老。当脸上产生第一道皱纹的时候,女人通常都会惊叫。事实上,女人从25岁就开始从稚嫩走向成熟,25岁之后,细胞以平均每年1-5%的速度老化。这种老化过程,实际上是肌肤被氧化的过程,所导致的结果就是出现皮肤暗淡、细纹等。
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想要皮肤水嫩红润?先了解皮肤类型
对于爱美的女性都关注皮肤,希望皮肤红润健康,通过判断皮肤是干性、油性、还是中性,然后按照这个判断去购买护肤品。没错,外在皮肤护理很重要,但是想要皮肤洁白细嫩,更要通过内在的营养补充!
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防晒要根本,首选吃出来的“防晒霜”!
很多食物就是天然的“防晒霜”。其中,西红柿是最好的防晒食品。据介绍,西红柿富含抗氧化剂“番茄红素”,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,维生素E的100倍,能有效保护细胞DNA免受自由基损害,促使细胞的生长和再生,维护皮肤健康。
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皮肤维生素 口服化妆品
如今的生活节奏日益加快,工作压力大晚上常常失眠,第二天拖着疲惫的身躯,透支暗黄疲惫的肌肤,顶着黑眼圈继续工作,才三十几岁的你伤不起啊,难道还觉得自己色斑不够多,面色不够憔悴吗?由于年龄的增长,循环系统的老化,女性肌肤很容易出现眼角纹、眼袋、以及皮肤干燥、粗糙、缺乏弹性、脸色暗黄、过敏、色斑显著等肌肤问题。
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抗氧化 保护生命质量的根本
氧是所以生命活动的必需物质,人体最重要的营养成份,我们的细胞一刻都离不开它。没有氧,食物中的能量无法释放,我们体内的所有反应也无法进行。但是氧具有双面性,它也可以氧化我们周围的分子,从而产生极不稳定的物质,即自由基。自由基可以损害组织细胞,使我们的细胞受损,人体就会产生疾病。因此,抗氧化剂就是使这些有害的自由基失去活性的化学物质,对抗自由基对我们身体的损害。
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体内毒素加速着皮肤衰老
在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等症状。
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衰老性皮肤产生的原因
面部的皮肤较身体其它部位的皮肤薄,由于皮肤的营养障碍,使得皮下脂肪储存逐渐减少,细胞和纤维组织营养不良,性能下降,而使皮肤出现皱纹。
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皮肤衰老,是人体衰老的第二进程
人体各个部位在同时光较量中开始败下阵来,随着年龄在增长我们的器官悄悄的开始变化,走向衰老的进程。
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延缓皮肤衰老,不做一时之功
每个人的肤质都受到先天遗传因素和后天因素的影响而不同。后天的因素包括环境、气候、年龄、饮食、药物等。因此,皮肤的状况可以随季节的变化而变化。
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皮肤结构变了,你的皮肤变老了
皮肤可以分为表皮、真皮、皮下组织三个部份,再加上由毛发、指甲、脂腺、汗腺等特别构造与机能的皮肤附属器官,后者总括起来称为皮肤的衍生物。
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保持年轻肌肤,你还需要做些什么
女人最害怕的事情是什么?相信多数人会回答:怕衰老。当脸上产生第一道皱纹的时候,女人通常都会惊叫。事实上,女人从25岁就开始从稚嫩走向成熟……
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皮肤衰老是一个氧化过程
氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康,日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象,都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧化。
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多吃这些食物,让你的皮肤细腻毛孔小
肌肤反应着身体的健康状况,“涂抹护肤品”不是惟一解决肌肤问题的办法,从身体内部着手解决问题更重要。选对美食,吃出由内而外的美丽。
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毛孔粗大有办法,有“型”来帮你解决!
做女人,自己的脸面问题一定要重视起来。全球60%以上的女性,都在承受着毛孔粗大带来的压力和苦恼。尤其是环境的变化导致毛孔问题更加的突出和严重。要如何收缩毛孔呢?先来弄清楚你的毛孔是属于哪一类的吧,然后再根据毛孔形成的原因对症下药,有针对性的收缩毛孔。
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