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女人抗衰老,必须抗氧化

    女人最害怕的事情是什么?相信多数人会回答:怕衰老。当脸上产生第一道皱纹的时候,女人通常都会惊叫。事实上,女人从25岁就开始从稚嫩走向成熟,25岁之后,细胞以平均每年1-5%的速度老化。这种老化过程,实际上是肌肤被氧化的过程,所导致的结果就是出现皮肤暗淡、细纹等。


    确实,氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康,日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象,都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧化。

    皮肤是由细胞构成的,需要由里向外的滋养,这是化妆品不能代替的。保持均衡饮食,供给皮肤细胞合理的营养,是让皮肤保持年轻的基础。比如我们比较熟悉的维生素类,维生素C、维生素A、维生素E可减少自由基对皮肤的损害;矿物质中的硒、锌等元素也具有较强的抗氧化作用;而一些特殊营养素,可以减少皮肤的色素沉着,令皮肤光洁细腻,防止老年斑的出现,如葡萄籽中提取的原花青素,绿茶中的茶多酚等,这些都是保持皮肤弹性、减少皮肤皱纹的关键物质,有助于维护皮肤细胞的完整性,起到抗衰老的作用。

    大家可能对碧萝芷不是很熟悉,它是目前发现的具有超强抗氧化能力的物质,它是一种水溶性复合抗氧化物质,提取自法国西南部特有的沿海松树树皮,含有近40种活性成分,由低聚原花青素、黄衫素、儿茶素、表儿茶素、阿魏酸、没食子酸等成分组成,可以在不同时间段有效地作用在人体的不同部位。碧萝芷不但能够直接中和自由基,能够使细胞中的抗氧化酶含量倍增,又可以与胶原和弹力素进行选择性结合,有效的改善皮肤肤质。

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