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感冒来袭,我们该如何应对?


    连续几天的降温,阵阵凉意“冻”倒了不少朋友,身边开始了此起彼伏的咳嗽声,不时的听到痛苦的擤鼻涕声,办公室里也常常会闻到中药的味道。现代医学认为,感冒90%以上是病毒感染,基本上是没有医药可以治愈,通常是在一定的时间内自愈。那么对于感冒时,我们各种的咳嗽、流涕等难过的症状,就只能坐以待毙了吗?    

    其实,在我们周围时刻存在着病毒、细菌等,只有当我们抵抗力下降的时候,这些病菌才有机可乘,来伤害我们的身体。感冒病毒主要侵袭人体的呼吸道粘膜,导致我们的身体会出现咽喉肿痛、流涕、咳嗽、发热等症状。所以,我们在提高自己免疫力的同时,应该更加注重保护呼吸道粘膜,保证呼吸道粘膜的健康完整,以提高抗病能力。

    既然说,感冒是可以自愈的,但为什么有的人好得快些,有的人好得慢些呢?这一定是看自身的免疫力是否强大。所以,感冒了,我们重点要加强自身的免疫系统防线,才能缩短感冒病程。

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