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如何进行乳房自检?

    乳房的自我检查是预防乳腺癌的重要措施,也是简便易行的检查方法。早期发现,及时治疗的治愈率明显提高。因此妇女(特别是30岁以上的女性)需要学习如何进行乳房的自我检查,养成每月一次乳房自检的良好习惯。


    在月经后的7-10日内,抽出一点时间,面对镜子。先检查乳房外观,看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变,乳头可有出现内陷、回缩、抬高?然后一侧手指并拢,平放于乳房上,依次轻柔的触摸,沿着顺时针方向也可沿着逆时针方向进行,先由内侧到外侧,注意切勿重按,检查是否有肿块或任何硬组织?是否有压痛、不适?挤压乳头,看可有流血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体?乳头、乳晕的表皮可有脱屑、潮红、糜烂?若发现异常应及时到医院进行检查和治疗,不要掉以轻心,以免为乳癌的发生、发展留下隐患。

    女性在30-35岁以后应1-3个月作自我检查一次,每半年由医生检查一次。

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