做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。全球60%以上的女性，都在承受着毛孔粗大带来的压力和苦恼。尤其是环境的变化导致毛孔问题更加的突出和严重。要如何收缩毛孔呢？先来弄清楚你的毛孔是属于哪一类的吧，然后再根据毛孔形成的原因对症下药，有针对性的收缩毛孔。

    角质型

　　原因：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。特别是骑机车的骑士或喜欢去海边的人。

　　皮肤状况：角质层堵塞毛孔，有黑头粉刺现象。

　　毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。

　　改善方式：多摄入一些加速皮肤新陈代谢，减少代谢废物的营养素，如大豆卵磷脂、铁、纤维素、维生素B族、维生素E、番茄红素、有机酸等。

　　角质大扫除：所谓的“草莓粒”毛孔，除了卸妆卸不干净外，角质层肥厚不注意清理也是重要的原因，因此深层清洁刻不容缓，要坚持每周使用去角质磨砂膏或去角质面膜，不仅能促进肌肤新陈代谢，还能带出毛孔里的脏东西。不过，平时无须去角质时，千万不要用含磨砂颗粒的洁面品，以免把皮脂膜弄得很薄，容易敏感。

　　油光型

　　原因：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。

　　皮肤状况：出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光。特别是T字部位。

　　毛孔现象：毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。

　　改善方式：调理肌肤油脂分泌。多摄入一些具有调节内分泌，促进脂肪代谢作用的营养素，如红酒多酚、酵素、大豆异黄酮等。