越来越多的女性开始吸烟，特别是都市女性。如果说，在一般情况下，女性可以少量饮用低度酒的话，那么对于吸烟，则应绝对禁止。有人说，不吸烟的生活是没有情趣的生活。其实，吸烟带给女性的危害远远超过所谓的“情趣”。众多严谨的医学专家已证实，长期大量吸烟可导致肺癌、心脑血管疾病、肺气肿等危险疾病的增加；对于爱美的女性而言，吸烟还对美丽容颜有害，导致皮肤过早衰老。所以，戒烟从现在开始吧！

　　吸烟女性寿命缩短14.5年

　　研究显示，吸烟女性平均比不吸烟者早死14.5年。在美国，有超过2100万成年女性和150万年轻姑娘吸烟，每年有17万女性死于吸烟相关疾病；1980年以来，已有约400万美国妇女因吸烟而过早离世。

　　心血管疾病是寿命的头号杀手。在美国，每年有超过45万妇女死于冠状动脉粥样硬化、中风等心血管疾病，而患心血管疾病的风险，吸烟女性比非吸烟者高出两倍。值得一提的是，女性吸烟者在心血管疾病进展方面比男性快，这一差异的原因尚不得而知，可能是由于烟草对雌激素有不良影响。

　　此外，吸烟女性口服避孕药更容易发作心脏病，比不吸烟者高40倍。