期待您的下次光临
您确定要退出百体?
确认
取消
处理中,请稍等...
确认
欢迎登录百体
如果您还不是百体会员,请先注册
确认
取消
登录中,请稍等...
注 册

(高安全度的密码能有效的保障您的用户信息安全)

(高安全度的密码能有效的保障您的用户信息安全)

完善以下个人资料,可以享受更多会员特权

(百体会不定期举办线下活动及寄送会员礼品,正确姓名至关重要)

(根据您的性别,百体会邀请您参加适合您性别的活动)

(根据您的性别,百体会邀请您参加适合您性别的活动)

(百体会不定期发布会员优惠短信及会员活动通知)

(当百体在您所在的城市举办活动,我们会邀请您参加)

(百体会不定期向会员寄送礼品,正确的地址至关重要)

(百体会根据您的教育程度,组织相应的会员聚会)

(百体会根据您的收入水平,组织相应的会员聚会)

另外,您还可以加入百体会员中心的其他俱乐部:

确认
取消
请稍等,注册中...
百体欢迎您
确认
取消

维生素C

  一、介绍

  维生素C又名抗坏血酸,水溶性维生素的一种,容易从体内流失。是最早发现人体容易缺乏的维生素之一。

  人体不能自行合成维生素C,因此必须每天从食物中摄取来满足全身需要。是人体每天需要量最多的维生素。

营养学教授 孙树侠

  二、功能

  1、可提高免疫力

  维生素C可使白细胞的吞噬功能增强,从而提高机体免疫力,对抗感染、预防疾病起到良好的作用。

  2、保护和美化皮肤

  维生素C能清除自由基等氧化产物给皮肤带来的损害,能刺激胶原蛋白的合成,抑制破坏皮肤弹性纤维的酶,有保持皮肤弹性、抗皮肤衰老、促进伤口愈合的功效。维生素C对酪蛋白酶(一种制造很色素的酶)具有强效抑制作用,来减少皮肤黑色素的生成,保持皮肤白皙,抑制色素沉着,从而防治色斑形成。

分享到:
返回顶部