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误区大解析

神级谎言——吃了就瘦的左旋肉碱

时下最火爆的瘦身产品当属左旋肉碱莫属,无论是在网络上还是在电视上,我们都不难发现左旋肉碱的身影。左旋肉碱以高安全系数、平民价格、不节食、不运动、见效快的高调宣传,迅速抢占了爱瘦人士们的心。

"左旋肉碱"真如传说中那么神奇?一个美丽的骗局究竟蒙蔽了多少人,"吃了就瘦"的梦幻瘦身法,你相信了吗?

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左旋肉碱胶囊

属传统的产品类型,食用方便不受口味限制,因此市场上此类左旋肉碱产品数量最多,涉及品牌甚广,价格方面更是存在惊人差。

左旋肉碱瘦身茶

"历史悠久"的瘦身品类型,几乎可以称之为众多瘦身产品的始祖,同时也是瘦身品中的"常青树"。

左旋肉碱口服液

与胶囊、片剂等相比,左旋肉碱口服液虽然市场上也有销售,但在数量上远不及前几类产品。

左旋肉碱泡腾片

左旋肉碱泡腾片受到便捷性、口感等原因影响,在数量上远不及胶囊产品,市面常见的种类20余种。

市场上左旋肉碱产品不下百种,这个潜藏着巨大"商机"的瘦身产品有着共同的特点:同类产品价格差异巨大,市场价值极度不透明,均宣称具有瘦身功效在价格方面却有着天壤之别。

左旋肉碱咖啡

属左旋肉碱类产品新贵。左旋肉碱与咖啡"联姻",将瘦身与时尚生活完美结合,在瘦身的同时不失优雅,这种带有小资情调的产品可以迅速俘获众多年轻上班族、时尚学生族的芳心。

左旋肉碱咀嚼片

与泡腾片的情况类似,咀嚼片在数量上约与泡腾片相当。同类产品之间的价格之间虽然相较前两类产品略低,但仍可达到1:60。

左旋肉碱螺旋藻

以瘦身为主打效果的左旋肉碱与号称全面营养保健的螺旋藻一拍即合,新版"黄金搭档"——"左旋肉碱螺旋藻"也应运而生。

其他新型左旋肉碱产品

左旋肉碱粉、左旋肉碱饼干、左旋肉碱巧克力、左旋肉碱糕点等新型左旋肉碱产品相继出现,据商家介绍这些产品都具有瘦身的功效。

正方:左旋肉碱=懒人福音    转化脂肪
观点支持者:西木博士,左旋肉碱产品商家

西木博士提出左旋肉碱五大特色:

  • 安全性高
  • 自主瘦身 燃烧脂肪
  • 本质是营养素
  • 胖人最缺乏
  • 运动员最爱

商家将左旋肉碱包装成"全民瘦身明星":

  • 懒人上班族:吃左旋肉碱不用运动!
  • 嘴馋贪吃族:吃左旋肉碱不用节食!
  • 谨慎理性族:天然维生素,很安全!
  • 产后瘦身族:婴儿奶粉中都添加!
  • 中年发福族:可预防心脑血管疾病!
  • 长期瘦身族:从根源消灭脂肪,绝不反弹!

反方:左旋肉碱=没效果    副作用    无质量保证

"没效果"代表人物:小淘

小淘是一个有点小胖却不失时尚的女孩子,喜欢网购喜欢尝试新鲜事物。当左旋肉碱类瘦身产品 刚刚开始兴起,小淘就已经做起了”吃螃蟹“的人,同时鼓励身边的”胖“朋友们一起加入左旋肉碱瘦身大军中,坚持吃了左旋肉碱一个月,小淘却一斤也未能顺利减掉......全文>>

"副作用"代表人物:李小姐

李小姐是典型的办公室小白领,每天的工作遵循着"从椅子上开始,在椅子上结束"的步调。接 触到了左旋肉碱这种号称专门为懒人准备的瘦身方法,李小姐很自然的购买并持续食用了几天之后,不仅没有减掉一点点重量,反而出现了头晕乏力,腿部酸软等不良反应......全文>>

"无质量保证"代表人物:乐乐

大四学生乐乐提起左旋肉碱也是一肚子苦水,为了毕业之后不因胖胖的身材被用人单位嫌弃,乐 乐尝试了很多种瘦身方法,但运动量少又习惯了享受美食的她却总是失败。如此的乐乐,自然被“不节食不运动,绿色不反弹”的左旋肉碱吸引了.....全文>>

众说纷纭,各执一词?瘦身审判庭,事实来说话,去伪存真还原健康真相!

瘦身原理连连看

NO.1 左旋肉碱不是一种必需的营养成分,更不需要"推荐摄入量"。

在外界看来高深莫测的左旋肉碱,对于医学及营养学专业人士来说,其实并没有那么神秘。早在二十世纪初,俄国科学家就从肉类提取物中发现了L-肉碱,也就是我们常说的左旋肉碱,当时人们根据研究结果将其定性为类维生素营养素,并命名维生素BT......全文>>

NO.2 消耗脂肪量,决定权不在左旋肉碱手中

北京协和医院于康教授表示”人体细胞中线粒体内部是脂肪 燃烧氧化、产生能量的唯一场所,而由于长链脂肪酸体积较大, 无法自己通过线粒体壁进入内部。此时,左旋肉碱充当“渡船”的角色,将脂肪从线粒体外运入线粒体内部,以便其接受氧化分解、产生能量。“......全文>>

NO.3 食物摄取+自身合成的左旋肉碱完全可以满足一般人的机体需求

对于正常饮食的健康人群而言,在日常生活中,包括在非高强度运动的情况下,自身合成以及从食物中摄取的左旋肉碱完全 可以满足机体需求。只有在运动量很大,如运动员或运动健身人士,单位时间内能量消耗较多,脂肪氧化功能‘流量’较大时,才有可能出现左旋肉碱合成相对不足的情况......全文>>

NO.4 安全性尚需科学证明,并非人人适合

国外专家强调鉴于人体吸收功能有限,口服左旋肉碱的合理 剂量不应过高,而目前市面上销售的左旋肉碱产品多数已超过人们的生理承受极限。另外,也有专家表示大量补充左旋肉碱,不仅对瘦身无效,还可能会因此导致人体自身合成左旋肉碱数量及能力下降,对外部摄入产生依赖......全文>>

专家有话说

瘦身励志贴

瘦身不是文字游戏,没有捷径可走,编织得再美,依旧难掩谎言本质。左旋肉碱并不神奇,它只是一个(脂肪)运载工具,对瘦身作用不大。瘦身要遵循能量守恒定律,合理的膳食、合理的运动,才能达到一个长久的健康的瘦身效果。脚踏实地健康瘦身,美丽终可拥有!

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