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  • 轻松抬举 告别“拜拜袖”(第四课)

    现在的很多靓丽的夏装都是无袖款式,但是手臂上肉肉的女生,面对性感的无袖装只能望而却步。你是选择放弃这一款衣服还是想办法改善体格上的小暇疵呢?不用着急,百体活力大使教你做运动,帮你紧致手臂,塑造完美的手臂线条

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  • 轻松抬举 告别“拜拜袖”(第三课)

    拥有纤细的手臂是每个女孩的向往,粗粗的手臂影响着我们整个形象。所以,瘦手臂非常重要哦!而OL们缺乏运动,最容易造成浑圆的蝴蝶臂,那该如何瘦手臂呢?别担心!百体活力大使身体力行,几套简单动作让你拥有修长美臂,甩掉难看的“蝴蝶袖”。

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  • 轻松抬举 告别“拜拜袖”(第二课)

    很多美女对穿吊带上衣都有所顾忌,因为怕自己的拜拜肉“现型”。看着自己胖嘟嘟的手臂,真是好无奈!姐妹们别再懊恼啦,无论你是哪一类的胖胖手臂,都不用担心,百体活力大使教你轻轻松松做抬举和“拜拜肉”说拜拜!

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  • 轻松抬举 告别“拜拜袖”(第一课)

    手臂肉肉的女生真的很烦恼,夏天不能穿吊带衫,冬天还不能穿紧身毛衣,什么坏处可都占尽了呢。不要叹气。掌握这些简单易学的小动作,拥有纤细的手臂一点都不难!准备好了吗?我们开始喽……

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