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减肥欲望决定瘦身成效——我的目标是100斤!

    从小就是个小胖妞,减肥也不是一次两次提过。不过始终是今天减下去5斤,明天长回来6斤,就这样反反复复熬到二十多岁,体重始终在130斤左右徘徊,不过好在男朋友也没有过分嫌弃过我的身材,毕业后一切顺利,也没特别想过要减肥的事情。不过最近,我开始因为减肥的事儿有点着急了。原因嘛,就是我要当某人的新娘了。

    和男朋友在大学里相识,之后感情一直挺顺利的,毕业之后我们在同一个城市工作,家里人希望我们早点定下来,而我和男朋友则想着早点结婚让双方父母放心也是不错的选择,所以对于老人们一致的决定也没有反对。

    不过,最近这个计划却是让我有点头疼了,问题出现在我的婚纱上。决定结婚之后,我和男朋友就开始了繁忙的准备工作,本来一切都挺顺利的,但自从去找了婚纱摄影机构之后,我的心情开始变得有点复杂了。逛了几家当地的婚纱摄影的门店,我和男朋友最终选定了一家店,我非常喜欢她们家的一款婚纱,感觉特别梦幻,看着它就喜欢,我甚至想到要买下它!然而也是这款婚纱让我心情变得很遭,原因不用说各位姐妹肯定也知道了,就是我太胖了,穿不上啊!

    难道真的要放弃自己喜欢的婚纱吗?我问自己,最后我决定宁愿减肥也不要放弃!总觉得如果结婚不穿那套婚纱一辈子都会有遗憾。

    决定了就要做,我把自己的想法和男朋友透露了,没想到啊,他居然也挺支持,甚至毛遂自荐要当我的健身教练,每天督促我做运动。和很多姐妹一样,我也选择了百体代餐粉,主要是因为我不太能抵御美食的诱惑,而且婚礼将近,应酬的事儿也变多了,出去吃吃喝喝肯定会影响我的减肥效果,所以我主要是用代餐粉替代晚餐或者在每次出去吃饭前吃一包,饱腹感强烈,对抑制自己旺盛的食欲效果很好。

    再配合每天傍晚一个小时的户外运动,这样下来,一个月的时间我成功减掉10斤!现在刚刚好120斤,我知道很多姐妹一定觉得我还是挺胖的,但是我已经很满足了,关键是我心慕已久的婚纱现在已经可以穿上了!

    纵观我的减肥历程(算上此前减5斤长6斤的历史),我总结出了这次减肥之所以能够成功的关键——欲望决定成效。记得以前听过一句话,“你的心有多大,世界就有多大”,现在我想把这句话改编成减肥版“你的减肥之心有多大,你所能减掉的重量就有多大”。如果没有那梦幻婚纱,没有对那婚纱的强烈欲望,也许我早就在第一次出去应酬面对满桌的大鱼大肉的时候,就已经放弃了。

    找到你要减肥的决心来源,你就会有理由相信成功,而且也一定可以成功。

会员:咪咪糖

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