夏季是个盛产蚊子的季节，也是个盛销蚊香等灭蚊产品的季节。点蚊香是为了灭蚊，可不注意时，它就冷不丁地“灭”了人，这绝非危言耸听。蚊香、驱蚊液等驱蚊产品中均含有农药成分，并具有一定的毒性，人一旦吸入大量有害气体后，会出现中毒症状。

室内污染的受害者是儿童、孕妇、老人和慢性病人，诱因是不当装修引起的。装修时大量使用的人造板、油漆以及一些胶水等化学制品，所挥发出来的甲醛、苯、氨、氡等有害气体，都将随着呼吸道进入人体内，甚至进入血液循环系统，危害人的身体健康。

或者是工作需要，或者是个人习惯，“宅”在电脑桌前的人确实是越来越多了，他们常常一坐就是几个小时，最后还会演变得连餐桌都不上，工作和吃饭“一体化”，全在电脑前进行。其实在电脑前放吃的东西并不提倡。

在许多的家庭中，主妇往往是厨房的主角。但一些主妇长时间在厨房操作后便出现头痛、胸闷、眼痒、鼻塞、耳鸣等，如果在厨房时间较为集中，时间较长、严重的话还会导致失眠，记忆力减退、支气管炎、肺炎等，这主要是由厨房中的油烟污染所致。

甲醛是一种无色易溶的刺激性气体。刨花板、密度板、胶合板等人造板材、胶粘剂和墙纸是空气中甲醛的主要来源，释放期长达3～15年。可经呼吸道吸收，甲醛对人体的危害具长期性、潜伏性、隐蔽性的特点。长期吸入甲醛可引发鼻咽癌、喉头癌等严重疾病。

室内空气污染并不是一时能够解决的问题，特别是针对于那些已经使用不合理材料装修过房子的人，重装修是不切实际的，在这种情况下我们应该对日常生活中的一些细节加以留意来尽量减少和避免室内空气的污染

热中风是盛夏季节的一种常见病，与外界气温高、使用空调不当关系甚大。若装有空调的房间温度调得太低，与外界气温相差悬殊，出入房间时忽冷忽热的温差会使老人尤其是患有高血压、动脉硬化的中老年人因脑部血液循环障碍而发生脑中风。

上海家化家居环境研究中心调查发现很多家庭都没有意识到空调使用不当，也会产生很多污染，这其中最大的污染源来自空调散热片。现在人们都会较多注意到物理性的甲醛、苯等对家庭的污染。生物性的细菌以及化学性的氢硫氮等污染却往往被忽视。

科学研究和实验证明，在相对封闭的空气内使用性价比优质的空气净化产品，如空气净化器，能够有效降低室内环境中的PM2.5。一定要知道：适用面积、能效比和安全性等三大问题，还应注意洁净空气量CADR和气态污染物净化能力（甲醛、苯、TVOC等）。

蚊子危害不止吸血，更可怕的是传播很多疾病。例如，伊蚊传播登革热、按蚊传播疟疾。此外，还有乙脑、流脑等传染病，这些都是可能直接危害生命健康的疾病。