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喝有机牛奶预防老年人膝关节疼痛

  老年人要健康长寿,饮食营养合理、科学是第一重要的。人到中年,身体的各部件也随着年龄逐渐老化,骨关节也免不了要受到一些磨损。牛奶是营养丰富的食品,更是老年人最佳长寿食品。因为牛奶含有人体所必需的一切营养成分,这些营养成分的质量和构成比例都适合人体需要,尤其适合老年人。它吸收率高,利用率高,是既经济又安全的营养保健食品。


  有机奶牛所产的有机牛奶最大限度保存牛奶的天然营养成分,有机牛奶新鲜程度会大大提高。当然,在牛奶的后期加工中,也不加入防腐剂、抗生素等物质,有机奶的保质期也会相应缩短。

  1、不使用生长素喂养

  贴上“有机”标签的牛奶绝对不能来自为提高牛奶产量而使用生长素 (BGH)喂养的奶牛。牛奶中所含的激素可能提高癌症的危险系数,或是导致体内与癌症有关的类胰岛素生长因子-1(IGF-1)水平偏高。

  2、不使用抗生素

  喂养奶牛过程中不能使用抗生素。如果一只奶牛确实需要使用抗生素,那么它在 12月之内是不可以重返牛群的。检测人员要一桶一桶地进行测试,确保牛奶中不含抗生素成分。

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