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减少噪声保护听力 走路最好别听耳机

    据一家医院的报告显示,入职体检的近400名大学生中,约有10%存在听力损失,其中近30人高频听力受到损失。高频区受损对言语交流影响不大,所以这些听力损失的大学生表现为语言频率正常。进一步对这些大学生调查发现,99%都有听MP3的习惯,其中50%甚至每天超过3小时,还有的学生整晚都听。

  噪声对听力的损害取决于噪声的大小以及暴露于噪声中的时间长度。在公交车或地铁上,常能遇到站在旁边戴着耳机的人,如果我们可以听到耳机里传出的声音,这种音量可能已经达到了115分贝,足以使人内耳的毛细胞损坏甚至死亡,严重损害听觉器官。很多家庭也喜欢将电视机、音响音量开得过大,认为听出震撼效果才够刺激,给听觉器官造成了不良的影响。

  为了防止家庭噪声造成听力损失,我们要做到以下几点:

  1.电视机、耳机的音量不宜过大,以柔和、不刺耳为宜。

  2.在骑车、走路等噪声环境中不要听耳机。

  3.不要长时间连续听耳机,每次不宜超过半小时。

  4.对于经常用耳机的人,如果出现头晕、耳痛、耳堵等不适症状,应暂时不用耳机,注意休息;如果出现耳鸣以及听力下降,应及时就医。

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